• I consigli di Viviana - Pillole di Kata - CORE

    Ecco la nuova clip, tanto attesa, della rubrica "I consigli di Viviana".
    Queste pillole vi offrono spunti di approfondimento su tematiche che riteniamo fondamentali per la pratica delle arti marziali.

  • Bottaro Kata Tips Yoko Geri

    I consigli di Viviana - Pillole di Kata - YOKO GERI

    In questa nuova ed attesa clip della rubrica "I consigli di Viviana", la campionessa, atleta olimpica, Viviana Bottaro, propone un nuovo argomento: esercizi per allenare la tecnica "Yoko Geri".

  • Bottaro_KoItalia_Espressività

    I consigli di Viviana - Pillole di Kata: ESPRESSIVITA'

    Apriamo questa nuova bellissima rubrica in cui la regina del kata, Viviana Bottaro, racconterà, attraverso delle pillole-video, alcuni aspetti del suo allenamento e del suo lavoro.

  • Viviana Bottaro Kata Salto

    I Consigli di Viviana - Pillole di kata: SALTO

    Questa rubrica è nata prima della emergenza pandemica, il suo successo è dovuto alla idea creativa e alla celebrità e valore di Viviana Bottaro che ha scelto ed organizzato gli argomenti da trattare e proporre con molta cura per essere rivolta a tutti i praticanti di kata. Ci eravamo fermati per tanti motivi, ma a grande richiesta oggi riprendiamo con una nuova pillola.

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